Daily Archives: 6. januarja 2014

Razpored pohištva zavira druženje, trdi psiholog! [DOMINVRT.SI]

Dnevna soba je tista, v kateri se sproščamo, počivamo, se družimo s prijatelji in družino ter ustvarjamo. Zato je pomembno, da je ta prostor ‘zdrav’ prostor. Otroci potrebujejo bolj žive barve, za starejše pa je pomemben kontrast, pove psiholog in doda: “Razpored pohištva lahko namreč spodbuja ali zavira druženje.

Ne glede na želje, velikost in namen dnevnih sob pa morajo biti določeni pogoji za zdravje izpolnjeni v vsaki od njih. (Foto: Profimedia)

Ne glede na želje, velikost in namen dnevnih sob pa morajo biti določeni pogoji za zdravje izpolnjeni v vsaki od njih. (Foto: Profimedia)

Eden od najbolj pomembnih dejavnikov za zdrav prostor je primerna vlaga v zraku, ki ne sme biti previsoka. Povzroči lahko razvoj plesni in pršic, ki slabo vplivajo na zdravje, še posebej če imate v družini astmatika ali alergika. Vlažnost zraka naj se giblje med 45 in 55 %, kar bo izboljšalo vaše počutje in preprečilo pojav številnih bolezni.

Tudi presuh zrak slabo vpliva na počutje: povzroča izsušitev kože in težave z dihalnim sistemom. Na voljo imate različne vlažilce, ki so priporočljivi predvsem pozimi, ko je zaradi ogrevanja zrak še posebej suh. Za uravnavanje vlažnosti zraka pa si lahko pomagate tudi z lončnicami!

Prijetno počutje pa moramo upoštevati že pred začetkom opreme oziroma prenove. Profesor za občo in okoljsko psihologijo Marko Polič svetuje, da moramo upoštevati predvsem “to kar bomo v prostoru počeli. Mnogi naredijo iz takega prostora svojevrsten izložbeni paviljon svoje osebnosti (nekaj metrov knjig, ki jih nihče ne bere, par slik in vaz, neudoben, a drag kavč ipd.). Če je na steni ogledalo, naj bo nasproti zanimivega prizora in ne prazne stene ali omare.Read the rest of this entry

Advertisements
Natural-Portal

V sožitju z naravo